अभिनेत्री निमरित कौर अहलूवालिया ने साहसपूर्वक डिप्रेशन पर काबू पाने और अपने जीवन की कमान संभालने की अपनी यात्रा को साझा किया, अपने सामने आने वाली चुनौतियों और एक स्वस्थ और खुशहाल जीवन के लिए किए गए परिवर्तनकारी परिवर्तनों पर प्रकाश डाला। निर्मित, जो अपने दृढ़ संकल्प के लिए जानी जाती हैं, अपने कॉलेज के वर्षों के दौरान और रियलिटी शो बिग बॉस 16 में अपने कार्यकाल के बाद, डिप्रेशन से अपने संघर्ष के बारे में खुलकर बात की।
निमरित कौर अहलूवालिया ने डिप्रेशन पर खुलकर बात की
बिग बॉस 16 से बाहर निकलने के बाद, जहां वह छठे स्थान पर रहीं, निर्मित ने खुद को डिप्रेशन से जूझते हुए पाया क्योंकि वह फिल्म उद्योग में काम पाने के लिए संघर्ष कर रही थीं। इस अनुभव से उन्हें कॉलेज की शिक्षा के दौरान झेले गए ऐसे ही संघर्षों की यादें ताज़ा हो गईं, जहां उनके वज़न के कारण उनके साथी द्वारा उनका मज़ाक बनाया जाता था, जिससे उनके मानसिक स्वास्थ्य पर काफी असर पड़ा।
अपनी यात्रा को याद करते हुए, निर्मित ने अपने भावनात्मक अनुभव को साझा करते हुए कहा, “मेरे कॉलेज के वर्षों के दौरान और बिग बॉस 16 में मेरे कार्यकाल के बाद, डिप्रेशन से जूझना मेरे जीवन में एक महत्वपूर्ण चुनौती रही है । अस्वीकृति का सामना करने और फिल्म उद्योग में काम पाने के लिए संघर्ष करने के कारण मेरे मानसिक स्वास्थ्य पर असर पड़ा। इन अनुभवों ने मेरे कॉलेज के दिनों के दौरान सहन की गई बदमाशी की यादें ताज़ा कर दीं, जिसने मुझे गहराई से प्रभावित किया।”
चुनौतियों के बावजूद, निर्मित को भावनात्मक परिवर्तनों से गुजरते हुए, अपने जीवन की कमान संभालने की ताकत मिली। उन्होंने मॉडलिंग और टेलीविजन में अपना करियर बनाया, अपने अनुभवों को अपने काम में लगाया और अपने दृढ़ संकल्प से दूसरों को प्रेरित किया।
निर्मित ने आगे कहा, “अपने जीवन की कमान संभालना मेरे लिए एक महत्वपूर्ण मोड़ था। मैंने एक भावनात्मक परिवर्तन किया, खुद को एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए प्रतिबद्ध किया और मॉडलिंग और टेलीविजन के लिए अपने जुनून को आगे बढ़ाया।”
निर्मित की यात्रा प्रतिकूल परिस्थितियों पर काबू पाने में और आत्म-विश्वास की शक्ति के प्रमाण के रूप में कार्य करती है। अपनी कहानी साझा करके, वह दूसरों को मदद लेने और स्वस्थ और खुशहाल जीवन की दिशा में सक्रिय कदम उठाने के लिए प्रेरित करने की उम्मीद करती है।
